Cipők fitneszhez

A cipők vásárlása nem könnyű folyamat. Néha a kitartás tesztévé válik. A különböző sportcipők közül nagyon nehéz megérteni: igazán szükségünk van erre? Annak érdekében, hogy elkerüljék a felesleges zavart az állvány előtt a boltban lévő cipőkkel, ügyeljen számos olyan funkcióra, amely kiemeli a fitneszhez alkalmas cipőt.

A sportcikkek piacán professzionális cipők és alkalmi cipők vannak. Természetesen, ha fizikai tevékenységet végzünk professzionális megközelítéssel, egy adott sport eredményre összpontosítva, akkor érdemes figyelembe venni az első cipő kategóriát. A fizikai és mentális állapot javítását célzó független edzésekhez mindennapos cipők nagyon alkalmasak.

Válaszolva arra a kérdésre, hogy mi a sportcipő a fitnesz számára, először is négy fontos pontot szeretnék azonosítani:

1. Kényelmét. Mivel a fizikai terhelés már egyfajta stressz az egész test számára, a lábaknak mindenekelőtt kényelmesnek kell lenniük.
2. A láb rögzítése. Ezt a témát maximális figyelmet kell szentelni, mert egy személy nagyon kellemetlen sérüléseket okozhat a cipő elégtelen vagy rossz minőségű rögzítése miatt.
3. A láb anatómiai jellemzői. Annak ellenére, hogy a fitnesz órák nem szexelnek, a sportcipők gyártói nagyon felelősségteljesen foglalkoznak a férfi és női fitness cipők gyártásával. Ennek a kritériumnak az elhanyagolása kegyetlen viccet játszhat veled a jövőben, veszélyeztetve lábad fizikai állapotát.
4. Esztétika. Természetesen a cipők megjelenése nem hagyhat közömbös mind a nők, mind a férfiak számára. Az útvonal azonban nem a legfontosabb, hanem a kiválasztási folyamat nagyon fontos részlete.

Ami a fitneszcipők speciális modelljeinek kiválasztásakor összpontosít, és mi a teendő egy új sportcipő párral, egy kicsit alacsonyabb lesz. Most forduljon a cipők piacválasztékához.

A fitneszórák cipőinek modelljei a fizikai aktivitás típusának megfelelően csoportokba sorolhatók, amelyre azokat tervezik.

A fő különbségek:

• szilárd hajlító talp;
• háló („lélegző”) anyag felületi cipők;
• minimális varratok;
• súlya - legfeljebb 350 gramm.

Az erősítő edzéshez a cipőknek az alábbi kritériumoknak kell megfelelniük:

• hornyolt talp, biztonságosan rögzítve a lábát a padlóra;
• sarok - szélesebb lábujj a nagyobb stabilitásért;
• szoros kötés és illeszkedés;
• maximális szilárd talp.

Ha úgy gondolja, hogy a cipők minősége nem fontos a tánc fitnesz szempontjából, olvassa el az ilyen típusú cipők alapvető tulajdonságait:

• osztott talp (lábujj és sarok);
• a talp lábujjának hajlítószéle;
• lekerekített "homlokzat";
• enyhíteni.

Ez a fajta fizikai aktivitás a cipőknél a következő tulajdonságokat jelenti:

• vékony hasított talp (mint a táncmodellekben);
• az értékcsökkenés hiánya;
• a felső vastag anyagból vagy műbőrből készül;
• a legegyszerűbb fitness cipők.

A modellt azért hozták létre, hogy a problémás területeket jó állapotban tartsák séta közben. Ebben az esetben a gyártók gyakran nem csak a lábak mágikus hatásairól beszélnek, hanem a hasi izmokról és a nyaki csigolyákról is.Sajnos ezeknek a cipőknek a gyakorlati hatékonysága még nem bizonyított.

Meghatározzuk a fizikai aktivitás típusát, kiválasztjuk a cipők modelljét. Kicsiek maradnak: úgy döntenek, hogy egy adott cipő közül melyik van az Ön számára megfelelő.

Ahhoz, hogy a divatos, szép, drága, márkájú cipők tulajdonosává váljanak - könnyű. De gyakorlatilag a második önmaga kiválasztása, a kényelmes és megfelelő sportcipővel szemben, nem könnyű.

Annak érdekében, hogy ne lehessen csapdába esni, és ne dobja el a pénzt, figyelembe kell venni számos gyakorlati tanácsot:

1. A cipők magasságának meg kell felelnie a boka hosszának, és teljesen fednie kell. Ez segít elkerülni a károsodásokat, zúzódásokat és egyéb károkat.
2. Párnázó és rétegző talp. Minél aktívabb a testmozgás és annál nagyobb a súlya, annál több ütést kell elnyelni a futócipőjének. Ellenkező esetben a lábak túlzott nyomást jelentenek, ami befolyásolja az állapotukat és az egészségüket.
3. A jobb tapadás érdekében a cipő orrának sokkal szélesebbnek kell lennie, mint a sarok.
4. A legjobb az egészben, ha a cipő csipkés. Az emberiség még nem találta meg a láb rögzítésére szolgáló megbízhatóbb eszközt.
5. Légáteresztő cipő. A legjobb megoldás lenne a rács, amely teljesen vagy részlegesen lefedi a csomagtartó tetejét, attól függően, hogy mit szeretne.

A fitnesz cipők kiválasztásánál a saját ízlését és a láb anatómiai jellemzőit kell figyelembe venni.

Mivel a sportcikkek piacán a fitness cipők többsége természetes vagy szintetikus szövetből készül, az ilyen cipők gondozása egyszerű:

1. Minden edzés után el kell távolítani az összes szennyeződést a cipők felületéről. A szintetikus anyagból készült cipőkhez szappanos vízben áztatott szivacs. A bőrt és annak helyettesítőjét speciális eszközökkel kell tisztítani. A ruhaneműs cipőket soha nem lehet mosógépben mosni. Ez a felület károsodásához és a talp deformációjához vezethet.
2. A nedves cipőket meleg helyen kell szárítani, előzetesen papírral vagy újságokkal töltötték.

A sportolásra alkalmas cipő vásárlásakor, még akkor is, ha amatőr, akkor nemcsak személyes preferenciáink, a láb és a sport sajátosságai illeszkednek. Kívánság a cipők vásárlása a cégtől, amely nemcsak márka, hanem minőségi márka. Tekintsük a legnépszerűbb és ezért a legjobb fitness-cipők modelljét.

A továbbfejlesztett U4ic talp, a modernizált csúnya béléssel kombinálva, növeli a cipők értékcsökkenését, kényelmét és rugalmasságát. Ez a modell mind professzionális futók, mind a ház sportok rajongói számára univerzális.

A Wiz Rider 19 legfontosabb jellemzői a Mizuno-tól:

• a cipők fejlett lábujjhegye lágyságot biztosít és megérinti a felület lábujját, anélkül, hogy nagy erőfeszítés nélkül;
• a frissített lábujjbélés nagyobb hatást és rugalmasságot biztosít minden egyes rúgásnál;
• A cipő felületének új kialakítása további erősséggel és az ütés lágyítására képes.

A rugalmasság és a lengéscsillapítás maximális érzése. A Nike Air Max 90 Premium szuper kényelmes női sportcipő a híres Nike márkából.

A modell előnyei a részletes megfontolás után nyilvánvalóak:

• A bőrfelület egy stratégiai helyeken található felső réteggel jó kopásállósággal rendelkezik;
• a cipő sarkában lévő légpárna kivételes párnázást hoz létre;
• A gumi ostya talp a legjobb tapadást biztosítja;
• A csavart élek könnyen tisztíthatók a cipők között, és egy egyszerűbb megjelenést és a legfinomabb részleteket hozzák létre.

Ez a modell közvetlenül alkalmas az edzőteremben való fitneszre. A cipők mögött 7 centiméter magassága van, ami kiváló minőségű rögzítést biztosít a lábnak. A természetes textíliákból készült belső berendezés lehetővé teszi a láb lélegzését, és további kényelemérzetet teremt. A legfinomabb műbőr cipőjének felülete is levegőn halad, és könnyebbé teszi az ilyen cipők gondozását.

A fentiekben felsorolt ​​edzésmodelleknek egy másik jellemzője. Az amortizációnak, az ergonómiai és lélegző tulajdonságoknak köszönhetően segítenek egy amatőrnek, hogy igazi sportolóként érezzék magukat. A róluk szóló vélemények gyakran nagyon hízelgőek, ami lehetővé teszi a választást, nemcsak a megjelenésükön, hanem a felhasználói élményen is.

Így például a Mizuno Wave Rider 19-et a cipők legjobb modelljének nevezik. A 25 és 30 év közötti lányok jó párnázottságot, könnyű kezelhetőséget figyeltek meg mind a kocogás közben, mind a különböző edzések során.

A Nike sok éve fáradhatatlanul megerősíti sajátosságát, kényelmét és minőségét. A Nike Air Max 90 Premium ma a piacon a sportcipők közül a legértékesebb. Ennek a modellnek az áttekintése egy közös vonallal rendelkezik: "Nemcsak kényelmesek, hanem nagyon stílusosak is, mind a hall fitnesz, mind a futáshoz.

Az egyik legnagyobb előnye, hogy nem csúsznak, nagyon ellenállnak a szennyeződéseknek, kényelmesen ülnek a lábán, és nagyon jó párnázással rendelkeznek - az európai női válaszadók 75% -a hasonló tulajdonságokkal írja le a választását.

Egy másik Nike brainchild, az orosz nők által nagyon szeretett, a Nike Studio Trainer - a hihetetlenül könnyű súlyú cipők, amelyek nagyon kényelmesek a lábukon, nagyon gazdaságos áron. A talp nem csúszik, ami megkönnyíti a csarnok munkáját. Az orosz szépségünk is örömmel látja a megjelenést, amely ebben a modellben kiemelkedően fényes és érzelmi.