Hogyan erősítsük meg a körmöket otthon?

A körmök állapota a test egészségének egyik fő mutatója a haj, a bőr és a nyálkahártyák mellett. Az egészséges körmök a shellak manikűrben, gyorsétteremben és agresszív háztartási vegyszerek gyártásában ritkák. Rendszeres gondozásra, táplálkozásra és hidratálásra van szükségük. Ha a körömlemez nem rendelkezik az anyag növekedéséhez és egészségéhez szükséges, akkor elkezd törni, hámozni és megragadni a megjelenését és minőségét.

Mint minden élő szövet, a körömlemezek vízhiányban, nyomelemekben és vitaminokban is szenvedhetnek, ami a ritkítás, a rétegződés és egyéb problémák táplálkozási hiányosságai miatt reagál. A gyenge körmöket a stressz, a hőmérséklet-változások és a megfelelő gondozás hiánya is okozhatja. A kutikula szerepe a körmök állapotában nagyon nagy: akadályt jelent a káros tényezők ellen, és a körmöket a szervezetből az egészség és a növekedés szempontjából leginkább szükséges dolgokkal látja el. A körmök állapota a kezeken lehetővé teszi, hogy körülbelül két tucat betegséget azonosítson. A körömvirágok figyelmeztethetnek a szervezet problémáira, mielőtt a betegség tünetei megjelennek.

A körmök bizonyos okok miatt megszakadnak, feldarabolódnak és lágyak lesznek, és megismerhetik, hogy a manikűr és az egészség javára javíthat egy riasztó helyzetet. Leggyakrabban számos tényező károsítja a körmöket.

• Gyakori bevonat a körömlakkozással és az azt követő eltávolítása körömlakk eltávolítóval, különösen acetonnal a készítményben.
• A vegyi anyagok káros hatásai különleges szakmai feltételek miatt. A körömre veszélyesnek tekinthető a savakkal, lúgokkal, hideg és magas hőmérsékletekkel való érintkezés.
• Hőmérséklet-változások. Ha a kezét hideg időben nem védik meleg kesztyű, az ilyen elhanyagolás legalább a körmök törékenysége, és az ujjak fagyásánál maximális. Az állandóan fagyos végtagokban, amint jól ismert, a vér rossz keringése van, ami nem befolyásolhatja hátrányosan a körmök állapotát.
• Néha a ritkító körmök oka az elégtelen vagy nem megfelelő gondozás. Gyakran a körmök egészségét és minőségét rosszul befolyásolja a körömvágó használata a körömreszelő és a köröm olló helyett.

• A háztartási vegyszerekkel végzett háztartási munka az ételek, a padlók, a tükrök, a szőnyegek és a bútorok mosása során a körömlemezek elvékonyodásához és gyengüléséhez vezet. Ez könnyen elkerülhető, nem felejtve el, hogy gumikesztyűt viseljen a kezében.
• A klórozott vízzel való rendszeres érintkezés miatt a körmök kevésbé tartósak és egészségesek. Miután meglátogatta a medencét, győződjön meg róla, hogy zuhanyozni és hidratálni kell a testét és a kezét.
• A nyomelemek és vitaminok hiánya miatt a körmök mindig egészségtelenek, és a gyenge növekedés jellemzi. Különösen érzékenyek a kalcium, a cink, a szelén hiányára, és szükségük van a vas és a D, A, E. vitaminok rendszeres ellátására is.

Ha gondoskodik a körméről a hajjal és a bőrrel, akkor egy ilyen probléma, mint a törékenység és a delamináció a múlté lesz. Csak 20 perc, hogy naponta gondoskodjon a kezelésekről, és hamarosan büszke lehet a tökéletes körmökre és a tökéletes manikűrre. Nem szükséges időt és pénzt elosztani a kozmetológusok látogatásához, a köröm helyreállításának minden módja a receptek segítségével otthon áll rendelkezésre.

A körmök erősítéséhez paraffinviasz. A kozmetikai viasz a gyógyszertárban kerül értékesítésre, és könnyen használható otthon a körömlemezek hidratálására.Néhány csepp olívaolajjal olvasztott vízfürdőben több órán át bőségesen felhordják az ujjait. Kesztyű kesztyűt kell viselni a kezedre, és nyugodtan kell adnod őket. Ekkor nézhetsz egy filmet, vagy szunyókálhatsz, hiszen az ilyen lőszereknél a házimunkák egy kicsit problematikusak. De a körmök és a bőr hihetetlenül sima és ápolt lesz néhány eljárásban.

A jojobaolaj csodálatosan befolyásolja a körmök egészségét és szép megjelenését. Nagyon jól helyreállítja azokat, miután géllakkot visel és gyakran mosogat. Az olajos gyógyszert melegen kell dörzsölni a körmökbe, nem felejtve el, hogy masszírozza a kutikula területét. Ideális esetben az olajat éjszakán át a kezére kell felhordani, hogy a hasznos anyagok hatása a lehető leghosszabb legyen.

A körmöknek vitaminokra van szükségük, ezért kényeztesse őket „vitamin bombával” a kész gyógyszerkészítmények és az A és E vitaminok kapszulák keverékéből. Ez az eszköz nem terheli a mindennapi gondozást, de néhány hétig el kell felejtenie a köröm dekoratív bevonatát. 14 napos kurzus után egy hónapig szünetet kell tartania, és ismételje meg újra.

A ház gondozására az élelmiszerbolt szokásos színtelen étel zselatinja lesz. 250 g forró (de nem sok) vizet kell hígítani 1 evőkanálnyi mennyiségben. kanál. Amikor a zselatin megduzzad, és a víz kicsit lehűl, tedd az ujjait 20 percig.

Kombinálja a görgőt és az olívaolajat egy mély tálban egyenlő arányban, és engedje le az ujjhegyeket úgy, hogy a körmök teljesen elmerüljenek az olajkeverékben. Számos ilyen eljárás visszaállítja a körmök rugalmasságát, felgyorsítja növekedését, hidratálja és telíti a lemezeket fontos vitaminokkal.

Szárított kamillavirágra és zabpehelyre lesz szüksége 1: 1 arányban. Forraló vízzel kell gőzölni és hűlni. Ezután meleg állapotban keverjük össze, és a keveréket a kezed ujjaira helyezzük (minden kefére).

Ideális kalciumot igénylő törékeny körmökhöz. Keverjük össze a természetes, magas zsírtartalmú túrót egy keverő tálban bármilyen növényi olajjal. Meg kell kapnia a maszk vastagságát, mint a tejföllel. Fél órára kell állni a körmökön, nem felejtve el, hogy jobb, ha nemcsak az ujjait, hanem az összes kezét kenet kíméli. Ismételje meg hetente legalább kétszer.

A legegyszerűbb és legegyszerűbb módja a körmök erősítésének. A meleg víz és a tengeri só fürdője hetente háromszor 15 percig csak egy hónap alatt garantálja a látható eredményt. A tengeri só ásványi anyagokat tartalmaz az egészséges körmök számára. A sóoldatot meg kell koncentrálni: 250 g meleg vízzel, 3 evőkanál sóval. Az eljárás után kötelező a tápláló krém alkalmazása a kezek körmére és bőrére. Javasoljuk az eljárást lefekvés előtt, és viseljen pamut kesztyűt a kezedre.

A citromolaj gyorsan erősítheti a körmöket, levendulát - megmentheti őket a bergamot rétegződésétől, a törékenységtől. Egy csepp olajat alaposan dörzsölnek a kutikula és az egyes körömlemezek lemezébe.

Vágjuk félre a citromot, és 15 percig merítse az ujjait a cellulózba. Jelenítsük meg a vitamin mentést a körmök törékenységétől és rétegződésétől.

Olvadt méhviaszból készült, körömvirágolajjal és főtt tojássárgájával keverve. A kezekre és egy éjszakán át a természetes anyagból készült kozmetikai kesztyűk megbízható védelme és melegsége mellett marad.

Dióolajat értékesítenek a kész kompozícióban a körmök számára, és megérdemelten gyűjtötték össze sok borzasztó véleményt magukról. A körömlemezre egy kényelmes kefével kell alkalmazni. Nem igényel öblítést, előkészítő manipulációkat és az ápoló krémek alkalmazását az eljárás után.A körömápolás idején nem szabad dekoratív lakkokat használni. Csak a megerősítő burkolat megengedett. Ez a nem pigmentált megoldás lehetővé teszi a lemezek lélegzését és extra sűrűségüket.

Ha az elvégzett eljárások nem eredményezik a várt eredményt, és a körmök gyengék és törékenyek, gondolja át a diétáját. A törékenység problémáját belülről is ki lehet javítani a menü nyomon követésével fontos nyomelemekkel és vitaminokkal. Végtére is, a körömbetegség gyakran fontos jel a bizonyos anyagok hiányáról.

Fontos! Néha a körmökkel kapcsolatos problémák a gyomor-bél traktus hibás működésének tükröződése. A bejövő tápanyagok egyszerűen nem felszívódnak. Talán a szervezetnek segítségre van szüksége az étrend-korrekció vagy a gasztroenterológiai szakember látogatása formájában.

Az egészséges körmökre szükség van néhány étrenddel gazdagítani az étrendet.

• A-vitamin Különösen akkor, ha fehér foltok és delamináció jelei jelennek meg a körömlemezek felületén. Naponta 1-2 mg-ot kell fogyasztania ennek a vitaminnak.
• B5-vitamin. Hátránya a körömlemezeken zavaró és a szabálytalanságok megjelenése. Az egészség megőrzésének napi szükséglete 2-5 mg.
• C-vitamin Szükség van a gombás betegségek megelőzésére. A napi fogyasztás 70-150 mg. Sok esetben édes paprika, fekete ribizli.
• E-vitamin A körmök táplálásához legalább 30 mg (legfeljebb 60 mg) kell. Nagyszerű forrás a napraforgóolaj.
• PP-vitamin. Ha a szervezet kevesebb mint 15 mg-ot kap naponta, a körmök sárgára és unalmassá válnak.
• Vas. A vas körmök hiányában törékenyek lesznek. Megoldja a napi 100-200 mg-os problémát. A sütőtök magjai PP-t és vasat tartalmaznak.
• Kalcium. Erőt biztosít a körmöknek. Megjegyzés: a kalcium felszívódása megakadályozza a sót, amely a testből hamisan öblíti. Naponta 800 mg kalciumot kell fogyasztania, és meg kell próbálnia minimalizálni a sós ételeket és az étkezést.

• Cink. Ennek köszönhetően a szegek jól fejlődnek. A napi szükséglet 2 gramm. Természetes forrás - áfonya.
• Silicon. Fontos eleme a köröm rugalmasságának. A szükséges mennyiség napi 30 mg. Az ideális termék a málna.
• Szelén. Ha a test elkezdi elfelejteni, hogy milyen anyag, akkor a körömlemezek jelzik a deformáció veszélyét. A testnek napi 0,020–0,15 mg-ra van szüksége. Természetes forrás - fehér gomba.
• Gray. A körméi és a test egésze sokkal többet igényel, mint a szelén. Ha a körmök megváltoztak, robbantások vannak rajtuk, az adagot napi 500-3000 mg-ra kell beállítani.
• Fluor. Naponta a köröm erősségére a test szükséglete 2-3 mg.
• Többszörösen telítetlen zsírsavak. A napi 1000–2500 mg mennyiségben segítik az A- és E-vitaminok, a kalcium és a D-vitamin asszimilálását. Ehhez ajánlott a sajt, a tőkehal és a tengeri vízben kifogott friss halak megfelelő fogyasztása.

Számos modern dolgozó ember könnyebben vásárolhat kész vitaminokat és ásványi komplexeket a körmök egészségére. Számos hazai és külföldi gyártó kínálta őket, amelyek hasznos adalékokkal telítik a készítményeket. A laza lemezeken célszerű ecsettel felhordani. A palack könnyen szállítható veled, hogy dolgozzon és kiránduljon, hogy ne felejtsük el az orvosi eljárásokat a fussy nap alatt. A bevonatokat átlátszó vagy pasztell zománc színek formájában lehet készíteni a körmök számára. De jobb választani azokat, akik táplálkozási képlettel rendelkeznek, és nem blokkolják az oxigén áramlását a körmökhöz.Természetesen csak a helyreállítási időszakra. Végül is az orvosi zománcokat körömlakk eltávolítóval kell mosni, és ez egy teljesen nemkívánatos pillanat.

Ne felejtsd el és a köröm kezelésére szánt népi jogorvoslatokról.

• Alaposan mossuk le a csirke tojás héját, szárítsuk meg jól, és egy kávédarálóban őröljük. Vegyünk 1 teáskanál. naponta 2 héten belül.
• Apróra vágott friss petrezselymet, zeller, tárkony és kapor, és keverjük össze a növényi olajjal. Próbáljon két napot 1 evőkanál után. l. reggeli előtt 14 nappal.
• Növényi olaj keveréke, 10 csepp citromlé, 5 csepp A-vitamin olajoldatban és 3 csepp jód. Tartsa az ujjait 10 percig, majd ne öblítse ki, amíg teljesen be nem szívódik a bőrbe.
• A 10 perces gyógyító tálcákon a burgonya főzését is használják.
• Éjjel dörzsölje be a kutikula aloe-t a kutikulába.
• Törölje meg a körmöket egy vödör alkoholos tinktúrával megnedvesített tamponnal piros paprikán (2 paprika 0,5 liter vodkához vagy hígított alkoholhoz).
• Tejterápia. Meleg állapotban melegítsük fel a teljes fölözött tejet, és tartsuk az ujjhegyeket 20 percig. A kezelési kurzus legalább egy hét.

Nemcsak lehetséges, de még ajánlott orvosi jód használata köröm kezelésére. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti a lemezeket. Az egészséges körmöknél is jó a törékenység megelőzésére és a növekedés javítására. Ha gyengült, a problémás körmök jódot kívánatos naponta vagy legalább minden második napban használni. Még a naponta kétszer végzett intenzív kezelés nem károsítja a körmöket, mert a jód, minden gyógyító tulajdonsága szempontjából teljesen ártalmatlan. A jód alkalmazásának egyetlen hátránya a körömlemezek ideiglenes sárgulása. A legjobb, ha a körömvirág-festő készítményeket lefekvés előtt kezeljük. Az éjszaka folyamán a körmök visszaállítják természetes színüket, teljesen elnyelik az alkalmazott pigmentet.

A törékeny körmökkel a kezelés elsősorban a problémával járó negatív tényezők kiküszöbölésére szolgál. A terápiás intézkedések végrehajtása a betegség alapjául szolgáló okok kezelése nélkül az időpocsékolás.

• A köröm helyreállítása alatt nem alkalmazható gyorsan száradó lakkok.
• Bármely, még a legmagasabb minőségű lakk alkalmazása előtt először egy speciális védőburkolattal kell fednie a lemezt.
• Fontos, hogy megfelelően kivágjuk a kutikulát, és ne sértsük meg a körömlemezek természetes felületét.
• Ha vegyi anyagokat használ a mindennapi életben, meg kell védenie a kezét a gumikesztyűvel. Hagyja, hogy soknak kényelmetlen legyen, de a bőr és a körmök védve maradnak és egészségesek maradnak.
• Ha a körmök problémája túlságosan elhanyagolva van, és rosszul törik és hámolják, a manikűr és a dekoratív festék lakkkal történő késleltetése legalább 1-2 hónapig szükséges.

Hogyan lehet erősíteni a körmöket otthon, lásd a következő videót.